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神無

Author:神無
なんか男性化＋ジム通いのMEMOみたいなブログ…
今ホル歴６ヶ月…だっけ？
パス度はよくわかんない。

急だけどHN変えたよ(´･ω･｀)


2006/2くらいから名古屋のＫメンに通ってたけどドロップアウト。
それにしてもMRIの結果がこなくてぶちきれそうな件について。

詳しくは前略プロフで


誕生日／年齢／血液型：1985.10.1／21／A
身長／体重／足のサイズ：156／49／23.5

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じむ


体重：４９．３

順調に減ってけばいいんですけどねー(´｀)
↑pagetop

じむ


�覆郎鯑�も今日も１７００K�覆任靴拭�
これ以上は無理だな。腹減るから（…。）

一食置き換えとかやってみたけど、この手のダイエット食品て「空腹を感じない」が売りらしいんだが、全然駄目ぽだぜ。
飯のかわりにヨーグルト食ってるようなもんです。
仕方ないので夜食とかおやつのかわりに食ってます。


体重：４９．４
体脂肪率：２０．２
脂肪量：９．９

なんか上下するなあ…
今日は筋トレ＋８キロでした。
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じむ


体重：50.2ｋｇ


まじめに�雰彁擦靴討澆�

１４時　カルボナーラ730＋トマト２個60＝790
１５時　プリン180
２０時　ドーナツ200＋マフィン250＋ミルクチャウダー150＋カフェオレ150＝750
２３時　クリームカカオブラン370
３時　トマト30＋ヨーグルト100＝130

合計2190K�覆任△襦福愛悄亜�

なんでも俺の身長だと標準が53.5ｋでそれを維持するのに一日1600K�福�48.6キロにダイエットするには1460K�覆砲垢襪蕕靴い次�
頃す気か。つか今とってる�覆�５３キロ維持より多いのかよｗｗﾊﾞﾛｽｗｗｗ
�幣�ない食事に変えればなんとかなるかーとは思うが結構めんどくさいのである。

しかしやっぱりホルはじめてから食事量増えたなあ…
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じむ


体重：５０．３ｋｇ

もう駄目なんじゃねｗｗｗｗうはｗｗｗｗ
もう�弊�限やめるｗｗｗｗｗ
ｳｻﾞｽｗｗｗｗｗでも制限してるとは思えない量の菓子を食っていた…

水２Lとトマトは続けますｗｗｗｗ
あと筋トレはしばらくやめて走ろうかなー。それでも効果なくてもう諦めそうｗｗｗ

走るのは大分楽になってきた。５〜９キロくらい走ってる


んでまあ心配だったので体型メモ
脇のつけねあたり　７９センチ
バスト　７９センチ
アンダー　７１センチ
ウエスト　６４センチ
臍辺り　６８センチ
ケツ　８５センチ

前回のデータどこにあるかわからんｗ
けど明らかにアンダーバストが増えて貧乳になってます。正直ホル始めてからの貧乳化現象は凄いｗｗｗ
垂れてるのもあるんだろうが８５→７９だよｗｗｗ
アンダーは逆に６９→７１だから単純計算で脂肪が８センチ減ってるわけである…
腹は多分増えたｗｗｗ
筋肉だとは思うけど…脂肪落ちないなぁ。乳の脂肪は落ちるのにｗｗ
上から７９・６４・８５って…なんかちょっと残念な感じの体型ですねｗｗ
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今日はじむ休んだお


やっぱり走った次の日は脚痛いす(´･ω_･｀)

↓転載

ナトリウム、カリウム、水、カルシウム、硫酸基、リン基などの体内貯留の増加。いわゆる、塩分や、それに伴う水分が増加します。男性ホルモンを投与すると、急速に体重が増加することがあります。この場合は、体の水分が増えたのだと考えてください。高血圧になりやすくなるので、血圧の高い人や、心臓に持病のある方は注意してください。もちろん、男性ホルモンの作用により、筋肉がつきやすくなるので、徐々に水分以外の体重も増加します。
　参考までに、同じ体積の場合、筋肉の重さは、脂肪の約２倍です。体形があまり変わらなくても、脂肪が減り、筋肉が増えれば、体重は増加します。


ちょ…水分量増えるのか。
通りでホル前からの＋４〜５キロも脂肪率が上がった（体内の水分量が増えると上がる）のも納得だ。
最近は４９で安定してるから増加ストップしてるのかダイエットで相殺されてるのか謎ｗｗｗｗ
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