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神無

Author:神無
なんか男性化＋ジム通いのMEMOみたいなブログ…
今ホル歴６ヶ月…だっけ？
パス度はよくわかんない。

急だけどHN変えたよ(´･ω･｀)


2006/2くらいから名古屋のＫメンに通ってたけどドロップアウト。
それにしてもMRIの結果がこなくてぶちきれそうな件について。

詳しくは前略プロフで


誕生日／年齢／血液型：1985.10.1／21／A
身長／体重／足のサイズ：156／49／23.5

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じむ


体重：50.2ｋｇ


まじめに�雰彁擦靴討澆�

１４時　カルボナーラ730＋トマト２個60＝790
１５時　プリン180
２０時　ドーナツ200＋マフィン250＋ミルクチャウダー150＋カフェオレ150＝750
２３時　クリームカカオブラン370
３時　トマト30＋ヨーグルト100＝130

合計2190K�覆任△襦福愛悄亜�

なんでも俺の身長だと標準が53.5ｋでそれを維持するのに一日1600K�福�48.6キロにダイエットするには1460K�覆砲垢襪蕕靴い次�
頃す気か。つか今とってる�覆�５３キロ維持より多いのかよｗｗﾊﾞﾛｽｗｗｗ
�幣�ない食事に変えればなんとかなるかーとは思うが結構めんどくさいのである。

しかしやっぱりホルはじめてから食事量増えたなあ…
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コメント

つうかとりあえず一週間くらい減らしてみて効果見てみるというのも有りかもしれん。
ダイエット食品一食置き換えでやってみるかな(´ω｀)
2007/03/31 04:46 | ゆーひ #- URL [ 編集 ]

20時のオヤツを0にすれば良いのではと思うのは俺だけか（苦笑
手厳しいコメントですた
2007/03/31 09:04 | klanke #- URL [ 編集 ]

うはｗｗｗそこ夕飯ｗｗｗ
でも１５時と２３時とドーナツなくせばいいよねｗｗｗ
2007/03/31 16:11 | ゆーひ #- URL [ 編集 ]

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